TRÉNINK OBRÁNCE

Zažij trénink jako profi hokejistí

Elitní tréninkový program pro obránce směřující k draftu NHL nebo profesionální smlouvě

Akce zaměřená na získání nových informací a dovednostní pro specializovanou pozici obránce
Vždy pouze pro 12 vybraných talentů.

Special Trainings je pokročilý tréninkový program zaměřený na rozvoj hokejistů, kteří se chtějí přiblížit úrovni juniorského a profesionálního hokeje. Tento program nabízí nejen technické zdokonalení, ale také jasnou vizi, jak se hráč může odlišit a specializovat ve své roli v týmu.

V dnešním hokeji se těžko prosadíte jen s univerzálními dovednostmi. Pokud již máte zvolený post a chcete posunout svoji hru na vyšší úroveň a dát si tak šanci pro svoji hokejovou budoucnost, pak je nezbytné ovládat specializované principy a dovednosti na konkrétní pozici. Pokud jste měli obavy, jak se dál rozvíjet, už nemusíte. Ukážeme Vám vše, co je potřebné pro Váš rychlý progres a zcela jiné chápání hry, tak abyste se stali nepostradatelní pro svůj tým. Jdeme na to..

Specializované trénink pro obránce

Tréninkový program se zaměřuje na klíčové dovednosti potřebné pro pozici obránce. Ovládutím těchto principů výrazně zvyšujete možnost prosadit se v budoucnu v profesionálním hokeji

Individuální feedback s videoanalýzou

Každý hráč obdrží podrobnou zpětnou vazbu s využitím videa. Analyzujeme jeho hru, identifikujeme klíčové prvky pro zlepšení a ukazujeme, jak tyto aspekty posunou jeho výkony na vyšší úroveň

Doporučení pro osobní rozvoj a specializaci

Ve spolupráci s trenéry hráči nejenže dostávají doporučení, jak se dále zlepšovat, ale také konkrétní směr, kam svůj herní styl rozvíjet. Společně konzultujeme k jaké roli v týmu mají hráči nejlepší předpoklady

SELECTS GROUP 13/14

SELECT 13/14

SELECT TO SPECIAL GROUPS

SELECT SPECIAL GROUPS

SPECIALIZACE TRÉNINKU

DEFENZIVNÍ ČÁST

poziční hra
Správné postavení vůči soupeři, kontrola prostoru
Hra tělem
Technika vedení soubojů u mantinelu, blokování
odebírání puku
technika vypichování a odebírání puku bez faulu
hra ve vlastním pásmu
kontrola prostoru před brankou, odstranění dorážek
komunikace
verbální i neverbální komunikace se spoluhráči
hra v oslabení
krytí prostoru, aktivní hokejka pro zastavení přihrávek

OFENZIVNÍ ČÁST

založení útoku
vytvoření si správné pozici
rozehrávka a založení útoku
screening hřiště, různé varianty založení (pod tlakem)
přechod středního pásma
efektivní přenos puku ze středního do útočného pásma
hra na modré čáře
kontrola puku, fake shot, držení modré čáry, podpora útoku
přesilová hra
řízení hry od modré čáře, rozhodování kdy střílet a přihrávat
komunikace
verbální i neverbální komunikace se spoluhráči

ZAKONČENÍ PRO OBRÁNCE

příprava pozice
správná pozice těla a puku na hokejce
využití flexu při krátkém a dlouhém nápřahu
vytvoření okna mezi tělem a rukama
přesnost a rchlost střelby
reakční doba mezi příjmem přihrávky a vypuštěním střely
střela pod tlakem
simuace různých zápasových situací
střela z různých typů přihrávek
různá rychlost přihrávek, ale i různý směr ( na přední nebo zadní nohu )
střela při přesilovce
střela z první, na tečování, fake shot